Il y a tout juste cinq ans, les pompiers sont venus me chercher à mon bureau et m’ont conduite aux urgences. Le diagnostic était sans appel : burn-out et dépression sévère. Cela faisait des mois, voire des années que je sentais que « quelque chose » n’allait pas. […]
Dans des environnements professionnels en perpétuel changement, les travailleurs doivent faire preuve d’une plus grande adaptabilité. Face à cet enjeu, le mentorat s’inscrit comme une solution aux besoins de développement et d’évolution professionnelle mais également une source de relations bienveillantes.
En finir avec le syndrome de l’imposteur qui peut mener au burn out
La quête du bien-être au travail fait l’objet d’une littérature abondante et nourrit de nombreux débats dans une société appelée à donner du sens. Le rôle premier de l’entreprise, d’une organisation professionnelle est-il de contribuer au bonheur de ses salariés ?
Cet accompagnement spécifique induit une relation privilégiée, sur une période plus ou moins longue, entre deux personnes. L’une, expérimentée et reconnue pour ses compétences, partage ses connaissances et son savoir-faire avec l’autre, souvent à un moment charnière de son parcours.